Вредный и здоровый свет. Почему свет может быть опасным? Какие параметры показывают на сколько освещение безопасно?

Бывает ли освещение вредным?

Сегодня мы обсудим, бывает ли освещение вредным. Рассмотрим вред освещения наносимого человеку. И бывает ли свет здоровым.

С чего начать.

Ответ нам могут дать в НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков.

Были проведены исследования, в которых сравнивали влияния разных источников света на здоровье учеников. В результате проведённых исследований выяснили, что работоспособность учеников при высоком коэффициенте пульсации светильников снижалась в 3 раза.

А также были выявлены следующие жалобы:

• Слабая концентрация внимания
• Ощущение внутреннего дискомфорта
• Сухость и резь в глазах Упадок мил и настроения
• Ощущение усталости в конце учебного дня, Бессонница

Установив в классах светодиодное освещение с коэффициентом пульсации 5%, работоспособность увеличилась, сон нормализовался, а резь в глазах и дискомфорт во время учёбы прошли.

Впервые о вредном освещении писали В.Г. Ильянок и В.А. Самсонова ещё в 1963 году. В 5-ом номере журнала «Светотехника» была опубликована статья, в которой были описаны негативные воздействия мерцания света на организм человека: «Влияние пульсирующих источников света на электрическую активность мозга человека»

В результате исследований было установлено, что мозг фиксирует мерцание лампы, которые невидны глазу. Оказывается, даже при коэффициенте пульсации в 5% работа мозга уже нарушается. А вред здоровью при коэффициентах от 20% до 100% одинаков.

Общие результаты исследования, проведённого в 1963 году следующие:

• Мозг человека воспринимает мерцание света, которые визуально не ощущаются.
• Пульсация с частотой выше 100Гц, начинает влиять на работу мозга уже при коэффициенте 5%.
• Эффект от пульсации, коэффициент которой больше 20% такой же, что и от 100% пульсации.
• При коэффициенте пульсации более 5%, нормальная работа мозга нарушается.
• мозг способен усваивать до четырех частот световых пульсаций одновременно, которые оказывают комплексное воздействие на работу мозга.

Наличие больших уровней высокочастотных пульсаций приводит к перегрузке всего зрительного тракта человека ввиду того, что организм не успевает среагировать и адаптироваться к значительным изменениям уровня светового потока за короткие промежутки их воздействия.

Выводы:

• Видимые низкочастотные пульсации светового потока вызывают зрительный дискомфорт, зрительное и общее утомление.
• Невидимые пульсации светового потока при уровнях выше 5-8% вызывают перегрузку зрительного тракта и нарушают нормальную работу мозга, приводят к переутомлению и расстройству естественной электрической активности мозга.

Что такое коэффициент пульсации?

Коэффициент пульсации освещенности — один из качественных показателей внутренних осветительных установок, регламентируемый СП52.13330.2011, а также рядом отраслевых стандартов, санитарных правил и норм. По определению коэффициент пульсации освещенности – критерий оценки относительной глубины колебаний освещенности в осветительной установке в результате изменения во времени светового потока источников света при их питании переменным током.

Какие нормы есть?

Согласно нормам освещения в учебных учреждениях (СанПиН), помимо показателей цветопередачи и типа рассеивателя, есть важный показатель. Коэффициент пульсации<5%. То-есть освещение с большим коэффициентом пульсации не может устанавливаться в учебных заведениях.

«Согласно действующим нормативным документам, в дошкольных, общеобразовательных и высших учебных учреждениях следует применять светодиодные светильники, которые, помимо необходимых и достаточных значений общего светового потока, мощности, степени защиты, габаритов и накладного способа установки, соответствуют следующим параметрам:

• Цветность света: 2700К-3500К – для дошкольных учреждений, 3500-5000К – для общеобразовательных и высших учебных заведений.
• Тип рассеивателя: опаловый, матовый или молочно-белый
• Индекс цветопередачи Ra > 80
• Коэффициент пульсации< 5%»

Что влияет на показатели мерцания?

Так как, светодиоды работают от постоянного тока и по идеи при постоянном токе мерцания быть не должно, всё зависит от качества драйвера и светодиодной линейки. Переменный ток попадая в драйвер светильника преобразуется в постоянный ток и, если в драйвере нет гальванической развязки и ЭМС-фильтра, которые уменьшают электромагнитные помехи и предотвращают мерцание диодов при скачках энергии, тогда коэффициент пульсации может достигать и 15, и 20%.

Конечно установка качественного драйвера в светильники увеличивает стоимость любого светодиодного светильника.

Поэтому, когда речь идёт о светодиодных светильниках: «дёшево – не значит хорошо»!

Переходите в наш каталог и выбирайте безопасное освещение.